देखभाल: लंबी दूरी की देखभाल करने वालों के लिए 10 अस्तित्व की रणनीतियों

यदि आपकी मां फीनिक्स में रहती है और आप न्यूयॉर्क में हैं, तो आप उसकी देखभाल कैसे करते हैं? एंजेला हिथ, एजिंग के क्षेत्रीय एजेंसियों के नेशनल एसोसिएशन के एल्डराकेयर लोकेटर हॉटलाइन के निदेशक, ने आपको निपटने में आपकी सहायता करने के लिए 10 रणनीति तैयार की है। यह लेख हीथ की पुस्तक, लॉन्ग-डिस्टैन्स केयरिवॉविंग: ए सर्विअल गाइड फॉर एवर कैरिवॉवर्स से अनुकूलित है।

होगा: बूढ़े व्यक्ति निर्णय लेता है कि मौत के बाद संपत्ति के निपटान के लिए कैसे; पावर ऑफ अटॉर्नी: एक देखभालकर्ता को वृद्ध व्यक्ति की ओर से कार्य करने का अधिकार देता है; ट्रस्ट: एस्टेट प्लानिंग दस्तावेज़ जो पुराने व्यक्ति को संपत्ति हस्तांतरण और प्रोबेट और अन्य कानूनी समस्याओं से बचने की अनुमति देता है; संयुक्त स्वामित्व: वृद्ध व्यक्ति के वित्त तक पहुंच प्राप्त करना आसान बनाता है; प्रतिनिधि आदाता: एक वृद्ध व्यक्ति को पैसे का प्रबंधन करने में असमर्थ होने के लिए एक देखभालकर्ता को सरकारी चेक प्राप्त होता है; मेडिगैप बीमा: मेडिकार द्वारा कवर नहीं किए गए चिकित्सा बिलों का एक हिस्सा भुगतान करता है

आप क्या खाते हैं – और जब आप इसे खा लेते हैं – आपके रक्त शर्करा के स्तर को प्रभावित कर सकते हैं ये खाद्य सुझाव, अपने डॉक्टर की सलाह के अलावा, आपके रक्त शर्करा के स्तर को चेक में रखने में मदद कर सकते हैं।

अपने अनौपचारिक नेटवर्टर को पहचानें; पुराने व्यक्ति के समुदाय में लोगों से सहायता, जैसे कि रिश्तेदारों, पड़ोसियों, लंबे समय से परिवार के दोस्तों और धार्मिक, नागरिक और सामाजिक संगठनों के सदस्यों से पूछें। उन्हें पूछें कि वे आपको इकट्ठा करने के लिए कॉल करते हैं, यदि वे कोई समस्या देखते हैं।

यात्रा विकल्प की जांच; तैयार रहना “तैयार रहने के लिए तैयार रहें।” यात्रा विकल्पों की जांच अग्रिम में करें अपनी कार को अच्छी मरम्मत में रखें और यात्रा से पहले मार्ग और मौसम की जांच करें।

यदि आप एक कार किराए पर लेते हैं, तो सर्वोत्तम दरें देखें बीमा के लिए भुगतान न करें यदि आप पहले से ही पूर्ण कवरेज ले रहे हैं या आपकी क्रेडिट कार्ड कंपनी कवरेज प्रदान करती है। आप बस या ट्रेन टिकट खरीदने के दौरान छूट प्राप्त कर सकते हैं यदि आप यह बताते हैं कि यह एक आपातकालीन स्थिति है एयरलाइन के टिकट को सात दिन पहले खरीद लें और शनिवार की रात में रहें।

कानूनी और वित्तीय समस्या पर चर्चा करें; इन विषयों के बारे में बात करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन वे यह सुनिश्चित करने में सहायता करते हैं कि वृद्ध व्यक्ति निर्णय-अधिकार देने का अधिकार रखता है, जब भी अक्षम होता है पूर्व-योजना के तहत परिवार के असहमति को कम किया जाएगा और परिवार के संसाधनों की रक्षा भी की जाएगी।

आवश्यक कागज़ की देखभाल करें; जन्म प्रमाण पत्र, सामाजिक सुरक्षा कार्ड, विवाह या तलाक के फैसले, इच्छाओं और अटॉर्नी की शक्ति सहित सभी कानूनी, वित्तीय, और बीमा दस्तावेजों का पता लगाएं। बैंक खातों, खिताब, आय के स्रोत और दायित्वों, और ऑटो, जीवन, घर के मालिक, और चिकित्सा बीमा पत्रों को पहचानें। सटीकता के लिए इन दस्तावेजों की समीक्षा करें और यदि आवश्यक हो तो उन्हें अपडेट करें। किसी सुरक्षित स्थान पर एक सुरक्षित जमा बॉक्स या एक अग्निरोधक बॉक्स जैसे दस्तावेजों को स्टोर करें। सुरक्षित रहें – डुप्लिकेट प्रतियां बनाएं