स्तन स्वयं की परीक्षा – विषय का अवलोकन

महिला स्वास्थ्य रुझान

एक स्तन स्वयं परीक्षा में स्तनों या परिवर्तन के लिए अपने स्तनों की जांच करना शामिल है कई स्तन समस्याओं को पहली बार महिलाओं द्वारा स्वयं की पहचान की जाती है, अक्सर दुर्घटना होती है स्तन गांठ गैर-कर्कश (सौम्य) या कैंसर (घातक) हो सकता है।

मेडिकल विशेषज्ञ नियमित स्तन स्वयं परीक्षाओं की सिफारिश नहीं करते हैं 1 अध्ययन बताते हैं कि आत्म-परीक्षा महिलाओं के जीवन को नहीं बचाती है और ये बिना किसी अनावश्यक परीक्षणों को ले सकती है, जैसे कि बायोप्सी लेकिन कुछ विशेषज्ञों का मानना ​​है कि महिलाओं को पता होना चाहिए कि उनके स्तन कैसा दिखते हैं और महसूस करते हैं (स्तन आत्म जागरूकता) ताकि किसी भी स्तन परिवर्तन को एक डॉक्टर को सूचित किया जा सके। 2

आपके स्तनों की जांच करने का सबसे अच्छा समय आम तौर पर मासिक धर्म की शुरुआत के 1 सप्ताह बाद होता है, जब आपके स्तनों में सूजन या निविदा होने की संभावना कम होती है अपने मासिक धर्म चक्र में अन्य समय पर अपने स्तनों की जांच करना एक परीक्षा के परिणामों को दूसरे के साथ तुलना करना कठिन बना सकता है

यदि आपकी मासिक धर्म चक्र अनियमित है, या यदि आपने रजोनिवृत्ति या आपके गर्भाशय (हिस्टेरेक्टोमी) को हटाने के कारण मासिक धर्म रोका है, तो उस महीने के एक दिन पर अपनी परीक्षा करें जो याद रखना आसान है।

यदि आप स्तनपान कर रहे हैं, तो स्तनपान करने के बाद या स्तनपान के उपयोग के बाद अपनी स्तन परीक्षाएं करने का प्रयास करें स्तन के रूप में संभव के रूप में कम दूध होना चाहिए, तो परीक्षा आसान और अधिक आरामदायक हो जाएगा

एक स्तन आत्म परीक्षा आमतौर पर किसी भी परेशानी का कारण नहीं है यदि आपके स्तन निविदाएं हैं क्योंकि आपकी मासिक धर्म की शुरुआत शुरू हो रही है, आप अपने स्तनों को दबाते समय थोड़ी परेशानी महसूस कर सकते हैं।

एक स्तन आत्म परीक्षा करने के लिए