स्तनपान खिला-पैटर्न

अपने बच्चे की भोजन की आदतों और डायपर-परिवर्तन पैटर्न जानने के लिए महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से स्तनपान के पहले कुछ महीनों के दौरान। इसमें आम तौर पर पैटर्न होते हैं कि वह कितनी बार फीड करता है और कितनी बार आपको उसकी डायपर बदलने की आवश्यकता होगी आप यह भी ध्यान दे सकते हैं कि प्रत्येक भोजन कब तक रहता है और आपके बच्चे को पर्याप्त दूध मिल रहा है, यह पहचानने शुरू हो सकता है जैसे आपका बच्चा बड़ा हो जाता है, आप पूरक और अन्य खाद्य पदार्थ जोड़ सकते हैं और अंत में आप दूध देने के लिए समय तक पहुंच जाएंगे।

सामान्य सिफारिश आपके बच्चे को मांग पर खिलाना है इसका मतलब यह है कि जब भी आप अपने बच्चे को भूख लगी है, जैसे कि जब वह उत्सुकता से उंगलियों पर चूसने या पक्षियों को चूसने का संकेत देता है तो आप स्तनपान करते हैं यह रणनीति आपको अधिक दूध बनाने में भी मदद करती है और यह सुनिश्चित करती है कि बच्चा अच्छी तरह से पोषित हो।

पहले 2 हफ़्तों के दौरान, ऑन-डिमांड फीडिंग आमतौर पर हर 1 से 3 घंटे होते हैं (24-घंटे की अवधि में लगभग 8 से 12 फीडिंग)। जन्म के पहले कुछ दिनों में आपको उसे या उसके खाने के लिए नींद वाले बच्चे को जागृत करना पड़ सकता है। ये जल्दी दूध पिलाने अक्सर छोटी होती हैं कभी-कभी प्रत्येक स्तन पर केवल एक ही स्तन पर कुछ ही मिनटों के लिए एक नवजात स्तनपान या केवल एक स्तन पर। ये दूध पिलाने पहले कुछ दिनों में दूध की आपूर्ति को बढ़ाने के लिए महत्वपूर्ण हैं। अपने बच्चे को स्तनपान कराने के लिए स्तन पर कम से कम 15 मिनट की कोशिश करें। इससे आपके बच्चे को अग्न्याशय प्राप्त करने की अनुमति मिलती है, जिसमें पानी और पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है, और हिंडमिल, जो आपके बच्चे की भूख को संतुष्ट करने के लिए अधिक वसा और कैलोरी है। समय के साथ, भोजन सत्र अब अधिक हो जाएंगे

लगभग 3 महीने की उम्र में, दूध पिलाने में अक्सर कम हो सकता है। आपका बच्चा एक समय में अधिक दूध पीने में सक्षम है, और आपके बच्चे की ज़रूरतें बढ़ने के कारण आपके दूध की आपूर्ति स्वाभाविक रूप से बढ़ जाती है।

आमतौर पर विकास की गति के दौरान वृद्धि की आवश्यकता होती है जब आपके बच्चे के विकास में वृद्धि होती है, तो वह अक्सर भूख लगी हो सकती है मांग पर अपने बच्चे को खिलाने के द्वारा, आप अपने दूध की आपूर्ति में वृद्धि लगभग 2 से 4 दिनों के बाद, आप अपने बच्चे को एक लंबी अवधि के लिए अपने दूध को पूरा करने के लिए प्रत्येक दूध पर अपने दूध की आपूर्ति बढ़ाएंगे। विकास में तेजी आने के बाद, दूध पिलाने की संख्या धीरे-धीरे कम हो जाएगी।