कैल्शियम की खुराक: दिल के दौरे के लिए एक जोखिम कारक?

कुछ डॉक्टरों का मानना ​​है कि कैल्शियम की खुराक लेने से दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ सकता है। अन्य डॉक्टरों का मानना ​​है कि कैल्शियम की खुराक आपके दिल के दौरे के जोखिम पर कम या कोई प्रभाव नहीं पड़ता है

बहुत से लोग हड्डियों की बीमारी का इलाज या रोकने के लिए कैल्शियम की खुराक लेते हैं, जैसे ऑस्टियोपोरोसिस। ऐसा लगता है कि इन खुराकों में कैल्शियम आपकी धमनियों में फैटी सजीले टुकड़ों में अपना रास्ता बना सकता है – एथोरोसक्लोरोसिस नामक एक शर्त – उन प्लेक्स को कठोर और दिल की बीमारी का खतरा बढ़ाना।

राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थानों के 2013 के एक अध्ययन से पता चलता है कि पुरुषों के लिए कैल्शियम की खुराक लेने से दिल का दौरा, स्ट्रोक या अन्य कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों का एक बड़ा खतरा होता है। अन्य अध्ययनों से पता चलता है कि पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए एक बढ़ता जोखिम है।

इससे पहले डॉक्टरों को पता होना चाहिए कि कैल्शियम की खुराक आपके दिल के दौरे के जोखिम पर हो सकती है। कैल्शियम की खुराक जो कुछ डॉक्टरों के बारे में चिंतित हैं आम तौर पर उन में से केवल कैल्शियम होते हैं हालांकि, डेयरी और हरी पत्तेदार सब्जियों जैसे खाद्य स्रोतों से कैल्शियम और विटामिन डी कैल्शियम के संयोजन में पूरक आहार के प्रभावों को निर्धारित करने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता भी चिंता का विषय नहीं है।

उन लोगों के लिए पर्याप्त कैल्शियम प्राप्त करने की वर्तमान सिफारिशें, जिनके पास जोखिम है या जिनके लिए जोखिम है, ऑस्टियोपोरोसिस नहीं बदले हैं। किसी भी स्वास्थ्य समस्या के साथ, यह निर्धारित करने के लिए कि आपके मामले में सबसे अधिक उपयुक्त क्या है, आपके डॉक्टर से बात करना महत्वपूर्ण है।

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